Tribina - Mentalno jaki: 9 koraka ka mentalnom zdravlju
Pozivamo vas na petu tribinu u okviru ciklusa tribina"Mentalno jaki: 9 koraka ka mentalnom zdravlju", koje organizuju centar "Esse" i centar "Psihagogija". Peta tribina baviće se stresom i reakcijama na stres, kao i kako možemo na vreme da prepoznamo izgaranje, odnosno burnout.
Stres, iako nam se to ne dopada, je svakodnevni deo života, od poslovnih, porodičnih i drugih okolnosti koje mogu da nam aktiviraju reakciju na stres. Užurbanost, rokovi, odnosi sa drugima, porodične okolnosti, svakodnevne rutinske obaveze mogu da, ukoliko dugo traju, a nemamo adekvatne mehanizme da se sa njima suočimo, dovedu i iscrpljenosti i do čak fizičkih oboljenja.
Otvaramo pitanja:
Da li je moguće živeti bez stresa?
Ako nije, da li je moguće da izaberemo drugi način reakcije?
Koji su mehanizmi prevazilaženja stresa?
Kako sačuvati fizičko i mentalno zdravlje uprkos neprijatnim okolnostima?
Gost tribine je je dr Slavoljub Milojević, dr med, psihijatar, psihoterapeut i grupni terapeut.
Drugi sagovornik je Jelena Vulić, psiholog i psihoterapeut.
Tribinu vodi Danijela Skulić, psiholog i psihoterapeut.
Vidimo se na Dorćol Platz - u u sredu, 29.4.2026. u 19h u maloj sali.
Zauzmite svoje mesto na vreme!
Ulaz je slobodan a tribina je besplatna!
Dobrodošli!